Winterzeit ist Kuschelzeit! Bei den nasskalten Temperaturen sehnen wir uns nach Streicheleinheiten, warmen Wasser, Dampfbad und Sauna. Wir möchten in einem überdimensionalen Bademantel auf einer kuscheligen Liege unser Lieblingsbuch lesen und den grauen Winter komplett vergessen. Beim entspannten Wellness-Programm können wir abschalten, die Seele baumeln lassen und ausgiebig relaxen. Schließlich gibt es keine effektivere Methode, um Stress abzubauen, als einen Tag in der Therme oder bei der Massage?
Wo ihr euch in und um Nürnberg eine kleine Auszeit gönnen könnt, lest ihr in diesem Artikel. Alles was ihr jetzt noch tun müsst, ist die Badetasche packen und euch in die nächste Therme begeben.
1. Zwischen Bergkristall und Rosenquarz im Palm Beach entspannend
© Palm Beach
Palmen, Whirlpools und Wellen: Im Palm Beach kommt Urlaubsstimmung auf. Bekannt ist das Freizeitbad aber vor allem für seine Heilwasserbecken mit Halbedelsteinen und Kristallen. Sie verleihen dem Wasser seine heilende Wirkung. So gibt es eine Lithium-Amethyst-Sprudelbecken, ein Rosenquarz-Heißwassergrotte und ein Bergkristall-Massagebecken.
Neben den Heilbecken gibt es 18 Themensaunen mit teils kreativen Aufgüssen. Viele Saunen sind im orientalischen oder ägyptischen Stil gehalten. Ihr könnt somit im osmanischen Hammam oder im Kleopatra-Schwebebecken ausgiebig schwitzen. Im Außenbereich befindet sich als Kontrast aber eine bayerische Gondelsauna. Diese fährt jede Stunde auf 12 Meter Höhe hinauf und verbreitet nicht nur Skifahr-Stimmung, sondern liefert auch einen erstklassigen Blick auf das gesamte Bad.
Im Thermalbad gibt es drei Innenbecken und ein großzügiges Außenbecken. Das Wasser ist zwischen 33 und 38 Grad warm – perfekt also zum relaxen. Neben Entspannung gibt es hier aber auch Action und zwar in Form von 11 Rutschen. Am verrücktesten sind wohl die Rutschen mit dem doppelten Looping und dem freien Fall. Das Palm Beach gehört zu den bekanntesten Thermen in Franken, was sie vor allem ihrer Vielfalt zu verdanken hat.
Kristall Palm Beach Kur- & Freizeitbad | Albertus-Magnus-Straße 29, 90547 Stein | So – Do: 09 – 22, Fr & Sa: 09 – 00 Uhr | Tageskarte: 34,90 € | Mehr Infos
2. Schwitzen und schwimmen im Südstadtbad
© Nürnberg Bad
Das Südstadtbad wird häufig unterschätzt. Ich wusste auch lange nicht, dass es mehr ist als ein 0815 Hallenbad. Dabei ist es mit Abstand das neuste und modernste Bad in Nürnberg und verfügt über eine 1.000 m² große Saunalandschaft. Es gibt drei heiße Saunen, einem Sanarium und einem Dampfbad. Besonders schön ist die Panorama-Außensauna, die in einem schönen, ruhigen Saunagarten eingebettet ist.
Natürlich gibt es ein hallenbadtypisches Sport- und Nichtschwimmerbecken. So kannst du dich vor dem saunieren noch ein bisschen sportlich austoben. Außerdem könnt ihr euch im Kaltwasser-Tauchbecken abkühlen oder in einem Außenbecken mit warmen Wasser, Massagedüsen und Sprudelliegen relaxen. Für Familien mit kleinen Kindern gibt es außerdem einen abgetrennten Bereich mit drei kleinen Becken und einer Spielecke.
Das Südstadtbad ist, vor allem am Wochenende nicht so überlaufen, wie die großen, bekannten Thermen. Noch ein Vorteil ist, dass ihr keinen langen Anfahrtsweg habt und auch einfach mal für 2, 3 Stunden in der Sauna chillen könnt. Montags ist übrigens Damensauna.
Südstadtbad | Allersberger Str. 120, 90461 Nürnberg | Mo – Fr: 06 – 08 & 10 – 22 Uhr, Sa & So: 08 – 22 Uhr | Tageskarte: 21 € | Mehr Infos
3. Entspann dich unter Palmen im Fürthermare
© Fürthermare
Im Fürthermare kannst du unter Palmen chillen und in der Mineral-Salzgrotte bei Unterwassermusik und Lichtprojektion schwerelos durchs Wasser gleiten. Das Wasser im Fürthermare kommt aus der Kleeblatt-Quelle und hat Heilwassercharakter. Die Innen- und Außenpools der Therme haben angenehme 32° – 37° C. Die acht Saunas im Innenbereich und drei im Außenbereich sind nach mallorquinischen Villas benannt und auch so gestaltet. Außerdem gibt es Dampfbäder und einen großen Spa-Bereich für Massgen und Beauty-Anwendungen.
Neben dem Thermal-Bereich könnt ihr im Fürthermare auch das Spaßbad nutzen. Dort gibt es ein Sportbecken zum Bahnen ziehen, einen Strömungskanal, Sprungturm und mehrere Rutschen. Für Kinder gibt es eine niedliche Erlebniswelt mit einem Piratenschiff als Wasser-Abenteuerspielplatz. Das Fürthermare gehört definitiv zu einer der schönsten Thermen in der Nähe von Nürnberg.
Fürthermare | Scherbsgraben 15, 90766 Fürth | Tägl. 10 – 23 Uhr | Tageskarte: 34 € | Mehr Infos
4. Die idyllische Aussicht in der Fackelmann Therme genießen
© Fackelmann Therme
In der kleinen, aber feinen Therme könnt ihr in zwei Innenbecken und einem Außenbecken mit wundervoll warmen Heilwasser plantschen. Angeblich stammt das Thermalwasser aus einem vorzeitalterlichen Meer, ist ca. 40.000 Jahre alt und verbirgt sich 700 Meter in der Tiefe. Wen das nicht beeindruckt, der kann sich im Außenbecken von dem unvergleichlichen Blick auf die Pegnitzauen überzeugen lassen.
Beim saunieren in den drei Innen- und den vier Außensaunen könnt ihr ebenfalls die Aussicht auf die idyllische Landschaft der Frankenalb genießen. Besonders schön sind die Bach- und Erdsauna im Blockhausstil. Auch die Grotte mit Musik- und Lichteffekten lassen dich den Alltag vergessen.
Die Fackelmann Therme in Hersbruck ist perfekt für alle, die nicht viel Action brauchen, sondern einfach nur relaxen wollen.
Fackelmann Therme | Badstraße 16, 91217 Hersbruck | So – Fr: 09 – 22, Sa: 10 – 23 Uhr | Tageskarte: 21 € | Mehr Infos
5. Im Salzsee der Franken-Therme plantschen
© Franken Therme
Die Glaskuppel mit dem Salzsee sind schon von weitem sichtbar. Sie ermöglicht das Baden im See auch im Winter. Der hohe Salzanteil sorgt dafür, dass ihr wie im Toten Meer auf dem Wasser treibt und dabei bequem Zeitung lesen könnt.
Wer es ein bisschen weniger salzig mag, wird in der Thermenlandschaft fündig. Dort gibt es sechs Sole-Becken mit unterschiedlich hohem Salzgehalt. Außerdem kannst du in der Badehalle „Sinn-fonie“ mit Lichtshow abtauchen, im Dampfbad chillen oder ein Nickerchen auf einem Wasserbett genießen. Ein weiteres Highlight ist die Schneekammer mit Temperaturen von 1 bis – 10 Grad. Dort könnt ihr euch nach der Sauna authentisch abkühlen.
Tipp: Dehnt den Wellness-Aufenthalt doch einfach noch weiter aus und bleibt vor Ort über Nacht im Hotel an der Therme.
Franken-Therme | Erkenbrechtallee 10, 91438 Bad Windsheim | Tägl. 09 – 22 Uhr | Tageskarte: ab 29,50 € | Mehr Infos
6. Wassergymnastik in der Altmühl Therme in Treuchtlingen
Kur, Heilwasser und Wellness stehen in Treuchtlingen im Mittelpunkt. Schließlich sprudelt das kostbare Heilwasser aus 800 Metern Tiefe in die Thermalbecken. Besonders gut soll das seine Heilkräfte angeblich bei Wassergymnastik entfalten. Daher ran an die Schwimmnudel und let´s go!
Nach der Wassergymnastik könnt ihr im Heilwasser entspannen und alle zwei Stunden einen Mineralaufguss gönnen. Anschließend geht es zur Farblichttherapie, in die Panoramasauna und zur Erfrischung in das Kalttauchbecken auf der Terrasse. All das könnt ihr mit der spektakulären Aussicht auf das Altmühltal genießen. Wer sich nach diesem Programm nicht wie neu geboren und mindestens zehn Jahre jünger fühlt, dem ist wohl nicht mehr zu helfen.
Wer von weiter weg kommt, kann den Abend in diesem stylischen Loft mit Garten ausklingen lassen.
Altmühltherme Treuchtlingen | Bürgermeister-Döbler-Allee 12, 91757 Treuchtlingen | Tägl. 09 – 21 Uhr | Tageskarte: 25,50 € | Mehr Infos
7. Wellness im Sommer in der Franken Lagune in Hirschhaid
© Franken Lagune
Natürlich könnt ihr in der Franken Lagune auch im Winter wellnessen. Aber im Sommer ist es besonders schön. Denn dann könnt ihr nach den saunieren in dem schönen Saunagarten im Freien oder auf einer Liege am Pool verschnaufen. Außerdem gibt es einen gemütlichen Biergarten, in dem ihr im Bademantel ein kühles Seidla zischen könnt.
Im Winter oder bei Regen könnt ihr natürlich auch drinnen relaxen. Für euer Wellness-Programm stehen zwei Sauna im Innenbereich und drei Außensauna zur Verfügung. Außerdem gibt es zwei Dampfbäder.
Aber auch das Erlebnisbad ist auf Wellness gepolt. Ob Whirlpool oder beheiztes Außenbecken mit Sprudelliegen; hier vergeht der Tag wie im Flug.
Franken Lagune Wellness-Center | Georg-Kügel-Ring 5, 96114 Hirschaid | Mo & Do: 16:00 – 22:30, Di – Mi & Sa – So: 10:00 – 22:30, Fr: 12:00 – 23:00 Uhr | Tageskarte: 23 € | Mehr Infos
Kein Geld oder keine Zeit für einen Tag in der Therme? Dann gönn dir doch ein bisschen Wellness zu Hause. Hier findest du 7 Tipps für einen entspanntes Verwöhnprogramm in den eigenen vier Wänden.